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La dieta OMAD: ¿Realmente quema la grasa obstinada y prolonga la vida como dice?

La dieta OMAD_ ¿Realmente quema la grasa obstinada y prolonga la vida como dice

Algunos nutricionistas creen que es fácil entrar en un superávit de calorías unos días antes de las vacaciones y ajustar su ingesta sabiamente para no aumentar de peso cuando lleguen las vacaciones. Cuando en realidad las calorías no influyen en tu peso. La dieta OMAD, abreviatura de “una comida al día”, puede ayudar con esto […]

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